Veränderung braucht Zeit, es ist ein Prozess, der sich meistens über einen längeren Zeitraum entwickelt. Am Anfang steht die Veränderungsbereitschaft. Vielleicht fängt es so an, dass man etwas an sich bemerkt, dass einem nicht gefällt. Eine Verhaltensweise. Eine Reaktion auf Äußeres. Eine Art und Weise, mit etwas umzugehen. Eine schlechte Angewohnheit. Ein ungesundes Verhalten.
Es kommt also ein Zeitpunkt, an dem wir etwas bemerken und uns darüber Gedanken machen. Wir werden uns bewusst. Wir analysieren Situationen, Vorkommnisse, Verhaltensweisen. Unsere, aber auch unsere im Zusammenspiel mit denen anderer.
Es entstehen Erkenntnisse und wir fangen an zu verstehen, wie wir ausgehend von diesen Erkenntnissen etwas ändern können. Dann treffen wir eine Entscheidung. Wir nehmen uns vor, diesen einen Punkt zu ändern ...
